亲，快把裤脚放下去吧，脚踝冷

　　春季着装建议“下厚上薄”，别让关节受寒着凉

　　春日渐暖，时尚爱美的朋友已急匆匆换上了春装，尤其是许多追求苗条、“骨感”的年轻朋友更是喜欢穿上九分裤、七分裤或者干脆把裤脚挽起一截，再光着脚丫搭配双球鞋，露出纤细的脚踝或线条玲珑的脚背，既显瘦又显高，感觉自己美美的。可美是美了，从健康角度来说，春寒料峭中腿脚露出这一小截，可能会让自己受寒导致关节疼痛损伤，甚至造成一些本来属于中老年疾病的退行性病变提早发生。所以，最好还是听医生的话，早早把裤脚放下，暖和暖和吧。

　　挽起裤脚，脚踝表示很“受伤”

　　春日融融，天气和暖，时尚男女早将厚重的冬装抛掉，换上最合春光春景的美丽春装，将街头的春意点缀得更加多彩盎然。放眼望去，不少年轻朋友都喜欢把自己的牛仔裤或休闲裤的裤脚挽起一截，或者干脆穿上瘦腿的九分裤，尽显腿部优美曲线，而露在外面的纤细脚踝更让整个人多了几分苗条。如果再配上一双合脚的运动鞋，更加活力四射，青春无敌。

　　不过，这样穿美是美了，可你有没有想过毫无遮挡、裸露在外的脚踝会着凉受寒而受伤呢？对此，石家庄市第三医院手足外科主治医师张沉冰表示，人体的关节很“怕冷”，不仅是踝关节，寒冷会对身体诸多关节形成刺激，产生损伤，甚至可诱发关节炎、滑膜炎、腱鞘炎等多种疾病。而且对于腿部的膝关节、踝关节来说，这些关节都是负重关节，本来随着年龄增长、运动等都会产生磨损，如果平时再不加以注意，比如挽起裤脚、不穿袜子、裤子过薄不保暖等，都可能使膝关节、踝关节受凉受寒，血液循环变差，长此以往就可能对关节造成伤害，出现关节疼痛、肿胀等不适，或者会使本来属于中老年疾病的退行性病变提早在年轻时发生。